Yoga voor een balans tussen lichaam en geest
Ontdek hoe yoga voor een balans tussen lichaam en geest zorgt door middel van yogabeoefening, mindfulness en meditatie.
Helpt vitamine D tegen seizoensgebonden depressie?
Ontdek of vitamine D kan helpen bij het aanpakken van seizoensgebonden depressie en welke rol het speelt voor uw mentale gezondheid in de winter.